Mincir grâce à l’hypnose
Mincir et retrouver confiance en soi!
L'hypnothérapie permet de maigrir, de se libérer de certains comportements alimentaires qui freinaient ou empêchaient la perte de poids.*
Combien de kilos puis-je perdre avec l'hypnose?
L'hypnothérapie vous permet de maigrir du nombre de kilos en excès que vous avez lié à un comportement alimentaire inapproprié ou inadapté, ou à une activité physique insuffisante. L'hypnose ne vous permettra pas de maigrir sur la partie de votre surpoids lié à un dérèglement hormonale par exemple, ou à la prise de certains médicaments, traitement, pilule etc.
Nous travaillons sur divers points d'amaigrissement que vous évoquerez, tel le fait d'arrêter de grignoter, de manger de façon équilibrée et en quantité raisonnable, la satiété, la pratique d'une activité physique etc.
Nous travaillons sur divers points d'amaigrissement que vous évoquerez, tel le fait d'arrêter de grignoter, de manger de façon équilibrée et en quantité raisonnable, la satiété, la pratique d'une activité physique etc.
Jehanne Ouadia est une excellente thérapeute : à la fois professionnelle et humaine, elle a su m’aider à affronter de situations très stressantes pour moi en me mettant en confiance et toujours avec bienveillance et absence de jugement. Je la recommande sans aucun doute !
Silvia
Pourquoi l'hypnose est efficace pour maigrir?
L'hypnose est efficace pour maigrir car elle permet d'agir directement sur différents comportements inconscients (et même conscients) et de les modifier. Par exemple, je suis stressé alors je grignote, ou je ne me sens pas bien alors je grignote etc.
En effet, sous hypnose, l'hypnothérapeute demande à l'inconscient d'installer un état, un ressenti qui vous aide à vous sentir bien (il s'agit bien souvent d'apaisement, de sérénité, de bien-être ...) Donc les anciens comportements alimentaires qui pouvaient être liés à un manque, un mal-être etc. disparaissent.
En effet, sous hypnose, l'hypnothérapeute demande à l'inconscient d'installer un état, un ressenti qui vous aide à vous sentir bien (il s'agit bien souvent d'apaisement, de sérénité, de bien-être ...) Donc les anciens comportements alimentaires qui pouvaient être liés à un manque, un mal-être etc. disparaissent.
Quels sont les résultats de l'hypnothérapie?
- Relation équilibrée, apaisée à l'alimentation
- L'alimentation n'est plus un refuge, ou un besoin compulsif etc
- Comportement alimentaire sain
- Perte de poids
- Sensation de bien-être, de légèreté
- Mieux-être, impression de s'être libéré du poids du passé etc.
Combien de séance pour perdre mes kilos?
Le plus souvent les résultats sont ressentis dès les premières séance d'hypnose*. D'une manière générale, on constate qu'il faut en moyenne de 2 à 4 séances pour vous aider à maigrir, à améliorer votre bien-être et à vous sentir bien ! ..
Une sophrologue formidable Jehanne m’a suivi en sophro analyse sur quelques mois pour un problème profond de confiance en moi lié à mon poids qui me rongeait depuis des années. Grâce à son accompagnement j’ai retrouvé une bien meilleure image de moi même et une sérénité. Je recommande à tous cette thérapeute consciencieuse et compétente.
Elodie